Фізична культура, 03.10.22

 Тема уроку. Теоретичні знання. Правила і методика загартування. Стрибки (імітація): у висоту з прямого розбігу (3—5 кро­ків) поштовхом однією ногою з приземлен­ням на дві ноги (висота планки або резинки 30—40 см). ЗРВ. Дихальні вправи. Ходьба. 

Для уроку підготуй: спортивну форму.

1. Правила і методика загартовування.

2. Загальнорозвивальні вправи без предметів.

3. Різні види ходьби, профілактика плоскостопості.

4. Дихальні вправи.

5. Стрибок у висоту.