Тема уроку. Гімнастика. Стрибок у довжину з місця.
Для уроку підготуй: спортивну форму.
1. Теоретичні знання. Причини виникнення захворювань опорно-рухового апарата.
2. Ходьба в ногу, зміна ноги під час ходьби.
3. Загальнорозвивальні вправи з м'ячами.
4. Дихальні вправи. Ритмічне дихання через ніс (30—60 с) (частота дихання звичайна)
Немає коментарів:
Дописати коментар
Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.