Тема уроку. Стрибки (імітація): у висоту з прямого розбігу (3—5 кроків) поштовхом однією ногою з приземленням на дві ноги (висота планки або резинки 30—40 см).
Для уроку підготуй: спортивну форму.
1. Інструктаж з техніки безпеки.
2. Теоретичні знання. Правила і методика загартування.
4. Загальнорозвивальні вправи.
Немає коментарів:
Дописати коментар
Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.