Фізична культура, 26.05.23

 Тема уроку. Естафети з м'ячами та без них.

Для уроку підготуй: спортивну форму.

1. Теоретичні знання. Значення активного відпочинку (фізкультхвилин, розваг та ігор на свіжому повітрі) для зміцнення здоров'я та поліпшення навчання. 

2. Комплекси вправ оздоровчої спрямованості. 

3. Дихальні вправи. 

4. Лікувально - корегуючи вправи (зняття психологічних і психічних навантажень). 

5. Естафети з м'ячами та без них.