Тема уроку. Інструктаж з ТБ.Теоретичні знання. Правила поведінки при перших ознаках захворювання. Ходьба та біг. Біг по дистанції до 30—40 м. Техніка дихання під час повільного бігу: на три кроки вдих через ніс, на чотири кроки видих через рот. ЗРВ. Дихальні вправи.
Для уроку підготуй: спортивну форму.
1. Інструктаж з техніки безпеки.
2. Теоретичні знання. Правила поведінки при перших ознаках захворювання.
4. Біг по дистанції до 30—40 м.
Немає коментарів:
Дописати коментар
Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.